القشرة: حقائق يجب ان تعرفها لكسب معركتك معها
القشرة مشكلة مزعجة ومحرجة، ويجد الملايين حول العالم صعوبة في التخلص منها، فيما يلي اورد بعض الحقائق العلمية التي يمكن ان تساعدك على مواجهة هذه المشكلة:
* أهم الأسباب: الجلد الدهني، الجلد الجاف (تكون القشرة اصغر)، عدم غسل الشعر بشكل كاف، الاكزيما، حساسية لبعض المواد الموجودة في منتجات العناية بالشعر، غسل الشعر بشكل زائد عن الحاجة، الفطريات.
* عوامل تزيد ظهور القشرة: تغيرات هرمونية، التوتر، اضطرابات عصبية، ضعف جهاز المناعة.
* القشرة غير معدية.
* لا يوجد طرق معروفة للوقاية منها.
* لا يمكن التخلص منها نهائيا، لكن يمكن السيطرة عليها وتخفيفها.
* أهم وسائل العلاج هو الشامبو المزيل للقشرة بأنواعه المختلفة، لكن بمجرد التوقف عن استعماله تعود القشرة للظهور خلال 3 أيام، كذلك يمكن ان يصبح الشامبو غير فعال بعد فترة من الاستعمال، لذلك يجب التحول الى نوع آخر.
* استعمال شامبو مزيل للقشرة لطيف، الانواع القوية التي تحتوي على مطهرات تجفف الجلد وتزيد المشكلة سوءا.
* التغذية تلعب دورا مهما في السيطرة على القشرة، الكربوهيدرات والاحماض الدهنية تزيدها، فيتامين ب يخفف المشكلة.
* الثوم وزيت الاويجانو مفيدان جدا في محاربة القشرة، يمكن اضافتهما الى طعامك، او تناول الكبسولات.
* مجفف الشعر (السيشوار) يزيد القشرة.
* زيت شجرة الشاي يخفف القشرة سواء باضافته الى ماء الشطف او استعمال شامبو يحتوي عليه ( قد يسبب الحساسية لبعض الأشخاص)
القشرة مشكلة مزعجة ومحرجة، ويجد الملايين حول العالم صعوبة في التخلص منها، فيما يلي اورد بعض الحقائق العلمية التي يمكن ان تساعدك على مواجهة هذه المشكلة:
* أهم الأسباب: الجلد الدهني، الجلد الجاف (تكون القشرة اصغر)، عدم غسل الشعر بشكل كاف، الاكزيما، حساسية لبعض المواد الموجودة في منتجات العناية بالشعر، غسل الشعر بشكل زائد عن الحاجة، الفطريات.
* عوامل تزيد ظهور القشرة: تغيرات هرمونية، التوتر، اضطرابات عصبية، ضعف جهاز المناعة.
* القشرة غير معدية.
* لا يوجد طرق معروفة للوقاية منها.
* لا يمكن التخلص منها نهائيا، لكن يمكن السيطرة عليها وتخفيفها.
* أهم وسائل العلاج هو الشامبو المزيل للقشرة بأنواعه المختلفة، لكن بمجرد التوقف عن استعماله تعود القشرة للظهور خلال 3 أيام، كذلك يمكن ان يصبح الشامبو غير فعال بعد فترة من الاستعمال، لذلك يجب التحول الى نوع آخر.
* استعمال شامبو مزيل للقشرة لطيف، الانواع القوية التي تحتوي على مطهرات تجفف الجلد وتزيد المشكلة سوءا.
* التغذية تلعب دورا مهما في السيطرة على القشرة، الكربوهيدرات والاحماض الدهنية تزيدها، فيتامين ب يخفف المشكلة.
* الثوم وزيت الاويجانو مفيدان جدا في محاربة القشرة، يمكن اضافتهما الى طعامك، او تناول الكبسولات.
* مجفف الشعر (السيشوار) يزيد القشرة.
* زيت شجرة الشاي يخفف القشرة سواء باضافته الى ماء الشطف او استعمال شامبو يحتوي عليه ( قد يسبب الحساسية لبعض الأشخاص)
